ИРИНА ЗАХАРЬИНА, коуч, тренер, автор книг по осознанности, успеху и саморазвитию
Создай свою реальность 2019
26 января 11:00 - Интенсив по постановке и достижению целей
Интенсив "Создай свою реальность 2019" стартует
26 января в 11:00, до конца дня
26 января в 11:00, до конца дня
До конца января - обратная связь по вашим отчетам, ответы на вопросы
5 месяцев поддержки в коуч-группе
5 месяцев поддержки в коуч-группе
Что вы скажете себе в конце 2019 года?
Опять не похудел(а), не заработал(а), не получилось, не сделал(а), не смог(ла) не начал(а), не довел(а) до результата...
Что ж поделать, значит, это не мое, буду довольствоваться тем, что есть…
Что ж поделать, значит, это не мое, буду довольствоваться тем, что есть…
Это был прекрасный год!
Я даже не думал(а), что так можно, что я это смогу! Все получилось гораздо лучше, чем я планировал(а)!
Значит, я могу еще больше! А что, если…
Я даже не думал(а), что так можно, что я это смогу! Все получилось гораздо лучше, чем я планировал(а)!
Значит, я могу еще больше! А что, если…
Выбор за вами. Вы готовы взять на себя ответственность и начать создавать свою реальность по собственным правилам?
Вы управляете реальностью или она вами?
Вы не знаете, чего хотите? Или хотите многого, но ничего не получается, потому что так складываются обстоятельства?
Хотите научиться управлять своей реальностью и создавать обстоятельства, чтобы все ваши мечты сбывались, а цели достигались?
Этот курс для вас, если:
⚡ Вы живете на автопилоте и не чувствуете радости жизни
⚡ Вы не понимаете, чего вы хотите
⚡ Чувствуете себя белкой в колесе, каждый день для вас как день сурка
⚡ Вы боитесь начать двигаться к своим целям, сомневаетесь в себе
⚡ Вы никак не можете достичь целей, бросаете на полпути, теряете мотивацию
⚡ Успехи вас не радуют и не наполняют
⚡ Вы не можете отделить свои мечты и цели от навязанных родными, социумом, СМИ
⚡ Ваши ограничивающие убеждения не дают вам двигаться к тому, что вы действительно хотите
Хотите научиться управлять своей реальностью и создавать обстоятельства, чтобы все ваши мечты сбывались, а цели достигались?
Этот курс для вас, если:
⚡ Вы живете на автопилоте и не чувствуете радости жизни
⚡ Вы не понимаете, чего вы хотите
⚡ Чувствуете себя белкой в колесе, каждый день для вас как день сурка
⚡ Вы боитесь начать двигаться к своим целям, сомневаетесь в себе
⚡ Вы никак не можете достичь целей, бросаете на полпути, теряете мотивацию
⚡ Успехи вас не радуют и не наполняют
⚡ Вы не можете отделить свои мечты и цели от навязанных родными, социумом, СМИ
⚡ Ваши ограничивающие убеждения не дают вам двигаться к тому, что вы действительно хотите
На интенсиве вы научитесь:
Заново хотеть и мечтать, понимать свои потребности и удовлетворять их
Отделять свои цели и мечты от навязанных родными, СМИ, социумом
Стратегически планировать свою жизнь, понимать свои ценности и приоритеты
Проверять свои мечты и цели на истинность и экологичность
Ставить и формулировать свои цели так, чтобы они вдохновляли и достигались
Переводить цели в планы и ежедневные действия, планировать и управлять своим временем, чтобы успевать все самое важное, действовать с удовольствием и без стресса
Добиваться результатов с удовольствием. Быть гибкими, анализировать промежуточные результаты, корректировать направление или путь
Цели определяют направление вашей жизни. Если у вас нет целей - вы работаете над целями людей, у которых они есть. Тем самым вы отдаете ответственность за выбор направления вашей жизни в чужие руки. Вас это устраивает?
ИРИНА ЗАХАРЬИНА
Коуч, тренер по развитию осознанности и личностному росту
Автор двух книг по осознанности и достижению целей
Больше 10 лет опыта работы на руководящих должностях в IT-компании, где постоянно занималась прояснением ожиданий, постановкой целей, управлением рисками, составлением планов, мотивацией и доведением до результата, при этом согласовывая цели заказчиков, начальства, сотрудников и свои собственные
2 года проведения он-лайн тренингов и коучинга
Прошла переподготовку на психолога
В курсах сочетаются логический подход, знания психологии и огромный опыт работы с людьми
Автор двух книг по осознанности и достижению целей
Больше 10 лет опыта работы на руководящих должностях в IT-компании, где постоянно занималась прояснением ожиданий, постановкой целей, управлением рисками, составлением планов, мотивацией и доведением до результата, при этом согласовывая цели заказчиков, начальства, сотрудников и свои собственные
2 года проведения он-лайн тренингов и коучинга
Прошла переподготовку на психолога
В курсах сочетаются логический подход, знания психологии и огромный опыт работы с людьми
Что вы получите после прохождения интенсива
При условии выполнения заданий
Понимание своих целей
Научитесь определять, чего вы на самом деле хотите, и отделять свои цели от чужих. Ведь чужое не может наполнить, только ваши цели сделают вас счастливыми
Стратегия жизни и цели на год
Вы определитесь с глобальным видением своей жизни и переведете его в конкретные цели на год. Научитесь так формулировать цели, чтобы они вас зажигали и вдохновляли
Избавитесь от ограничивающих убеждений
Вы выявите, какие ограничивающие убеждения не давали вам добиваться успеха и сможете заменить их. Научитесь работать со своими страхами и сомнениями
Четкий план действий и процесс движения к целям
Вы переведете свои цели в конкретные шаги и сделаете успех образом своей жизни. Ведь важно не только поставить цели, но и получить желаемые результаты. Вы научитесь идти к своим целям с удовольствием
Не откладывайте свою жизнь на потом. Время - самый ценный и невосполнимый ресурс, чтобы тратить его на несчастливую жизнь
Что говорят участники тренингов Ирины Захарьиной
Как будет проходить работа
Расписание, план, логистика
1 день интенсив
26 января с 11:00 до конца дня
3 больших блока:
- Основные принципы постановки и достижения целей. Подведение итогов, освобождение места для новых планов.
- Стратегия и направление жизни, система ценностей, проверка на истинность и экологичность.
- Основные принципы целеполагания, работа с ограничивающими убеждениями, планирование, работа с рисками, действия, процесс движения к целям и анализа промежуточных результатов
3 больших блока:
- Основные принципы постановки и достижения целей. Подведение итогов, освобождение места для новых планов.
- Стратегия и направление жизни, система ценностей, проверка на истинность и экологичность.
- Основные принципы целеполагания, работа с ограничивающими убеждениями, планирование, работа с рисками, действия, процесс движения к целям и анализа промежуточных результатов
Обратная связь
Обратная связь по вашим отчетам и ответы на вопросы до конца января.
В каждом блоке будут задания. Часть из них вы проделаете во время интенсива, но основную работу вам необходимо будет проделать самостоятельно.
До конца января вы будете выкладывать отчеты в закрытой группе в ВК и задавать вопросы. Ответы вы получите письменно, в видео-уроке или на вебинаре
В каждом блоке будут задания. Часть из них вы проделаете во время интенсива, но основную работу вам необходимо будет проделать самостоятельно.
До конца января вы будете выкладывать отчеты в закрытой группе в ВК и задавать вопросы. Ответы вы получите письменно, в видео-уроке или на вебинаре
Коуч-группа
В подарок вы получаете 5 месяцев участия в коуч-группе, где вы сможете делиться своими успехами, страхами, сомнениями и сложностями. Сможете задать вопрос и получить ответ именно по вашей ситуации (письменно или на вебинаре). 1-2 раза в месяц будут проводиться вебинары с ответами на вопросы или новыми техниками
Часть 1
Основные принципы постановки и достижения целей. Подведение итогов, освобождение места
Темы уроков:
– Путь к успеху
– Принципы успешной жизни
– Подведение итогов
Что вы получите в результате:
– Алгоритм подведения итогов
– Итоги прошлого года, достижения, успешные и не успешные стратегии
– Анализ ошибок и неудач, план действий, чтобы они не повторились в будущем
– Проработанные списки незавершенных дел и ситуаций (избавитесь от лишнего, остальное - запланируете или делегируете)
– Путь к успеху
– Принципы успешной жизни
– Подведение итогов
- Освобождение места для нового
- Незавершенные дела, списки, ситуации, обиды
- Достижения
- Анализ ошибок
Что вы получите в результате:
– Алгоритм подведения итогов
– Итоги прошлого года, достижения, успешные и не успешные стратегии
– Анализ ошибок и неудач, план действий, чтобы они не повторились в будущем
– Проработанные списки незавершенных дел и ситуаций (избавитесь от лишнего, остальное - запланируете или делегируете)
Часть 2
Стратегия и направление жизни, система ценностей, проверка на истинность и экологичность
Темы уроков:
– Как захотеть хотеть
– Система ценностей
– Потребности и желания
– Стратегия жизни
Что вы получите в результате:
– Алгоритм, как научиться хотеть заново
– Создадите свою систему ценностей, поймете, что для вас действительно важно
– Определите свои базовые потребности и составите план их удовлетворения
– Определитесь с глобальным видением, стратегией во всех областях своей жизни
– Алгоритм и несколько техник, как проверять цели на истинность и экологичность
– Проверите свои глобальные цели, отделите свои от чужих
– Как захотеть хотеть
– Система ценностей
– Потребности и желания
– Стратегия жизни
- Баланс всех областей
- Критерии успеха в каждой области
- Приоритеты
- Визуализация
Что вы получите в результате:
– Алгоритм, как научиться хотеть заново
– Создадите свою систему ценностей, поймете, что для вас действительно важно
– Определите свои базовые потребности и составите план их удовлетворения
– Определитесь с глобальным видением, стратегией во всех областях своей жизни
– Алгоритм и несколько техник, как проверять цели на истинность и экологичность
– Проверите свои глобальные цели, отделите свои от чужих
Часть 3
Постановка целей, ограничивающие убеждения, планирование, риски, успех как образ жизни
Темы уроков:
Что вы получите в результате:
– Выявите свои ограничивающие убеждения и научитесь заменять их
– Расставите приоритеты и поставите цели на 2019 год
– Пропишете критерии достижения целей
– Проанализируете различные стратегии достижения целей и определитесь с первыми шагами и сроками
– Научитесь работать с рисками, чтобы предотвратить их появление или уменьшить их влияние
– Получите инструменты для отслеживания прогресса движения к целям, для визуализации и планирования
– Встроите процесс работы с целями в свой образ жизни
- Принципы целеполагания
- Ограничивающие убеждения (выявление и замена)
- Цели на год
- Анализ способов достижения целей
- Планирование по шагам
- Работа с рисками (что может помешать и как это предотвратить)
- Планирование, тайм-менеджмент
- Визуализация процесса, инструменты
- Процесс непрерывного совершенствования как образ жизни
Что вы получите в результате:
– Выявите свои ограничивающие убеждения и научитесь заменять их
– Расставите приоритеты и поставите цели на 2019 год
– Пропишете критерии достижения целей
– Проанализируете различные стратегии достижения целей и определитесь с первыми шагами и сроками
– Научитесь работать с рисками, чтобы предотвратить их появление или уменьшить их влияние
– Получите инструменты для отслеживания прогресса движения к целям, для визуализации и планирования
– Встроите процесс работы с целями в свой образ жизни
Поддержка
Обратная связь и коуч-группа
Обратная связь:
До конца января - коучинговая обратная связь по вашим отчетам. Только вы сами можете найти ответы на свои вопросы, понять, чего вы хотите на самом деле и подобрать оптимальные для вас способы достижения целей. Коуч вопросами поможет вам найти эти ответы.
Коуч-группа:
Поддержка очень важна на пути к целям. Вы получаете в подарок 5 месяцев участия в коуч-группе. Там вы сможете делиться своими сложностями, страхами и сомнениями и получать ответы на свои вопросы (письменно или на вебинарах). 1-2 раза в месяц будет проводиться вебинар с ответами на ваши вопросы.
До конца января - коучинговая обратная связь по вашим отчетам. Только вы сами можете найти ответы на свои вопросы, понять, чего вы хотите на самом деле и подобрать оптимальные для вас способы достижения целей. Коуч вопросами поможет вам найти эти ответы.
Коуч-группа:
Поддержка очень важна на пути к целям. Вы получаете в подарок 5 месяцев участия в коуч-группе. Там вы сможете делиться своими сложностями, страхами и сомнениями и получать ответы на свои вопросы (письменно или на вебинарах). 1-2 раза в месяц будет проводиться вебинар с ответами на ваши вопросы.
ОТЗЫВЫ
Что говорят участники тренингов Ирины Захарьиной
Цели - это не про будущее. Это про то, что вы готовы делать прямо сейчас и каждый день
Почему эффективно?
Комплексный подход
Задействуем множество инструментов, левое и правое полушарие, логику, воображение, физиологию, работу с телом, эмоции, моторику… Рассматриваем разные области вашей жизни
Индивидуальный подход
Возможность задавать вопросы, коучинговая обратная связь по вашим отчетам. Разбираем ваши конкретные жизненные ситуации по запросу
Поддержка и среда
Вы получаете в подарок 5 месяцев участия в коуч-группе. Поддерживающее и развивающее окружение очень важно на пути к целям. Вы сможете поделиться своими сложностями, сомнениями и страхами и получить ответы на вопросы
На том уровне мышления и действий, которые у вас есть сейчас, вы можете прийти только туда, куда уже пришли. С помощью обратной связи, вы быстрее сможете увидеть, что мешает сейчас, и какие есть еще варианты
БОНУСЫ
- 5 месяцев в коуч-группе (500 рублей в месяц, 2500 – экономия!)
- Вебинар "Создание поддерживающего и развивающего окружения"
- Вебинар "Правила счастливых отношений"
- Вебинар по планированию
- Рабочая тетрадь со всеми заданиями, техниками и шаблонами
Вводные вебинары про цели
Посмотрите вводные вебинары прежде, чем принять решение, чтобы убедиться, что мои методы вам подходят. Волшебной таблетки не будет. Вам самим придется работать, наблюдать, анализировать, экспериментировать, пробовать разные техники, искать свои ответы на вопросы. Потому что никто не знает эти ответы, кроме вас. На интенсиве и в коуч-группе я помогу вам на пути само-исследования, дам инструменты и техники, чтобы вы могли посмотреть на свою жизнь со стороны, лучше узнать и понять себя, свои мотивы и потребности,
помогу увидеть, что вам мешает сейчас, и открыть новые возможности для построения успешной и счастливой жизни.
помогу увидеть, что вам мешает сейчас, и открыть новые возможности для построения успешной и счастливой жизни.
Если остались вопросы, вы можете их задать по е-мэйл: support@tcpraktik.ru или в группе в ВК.
