1. Сексуальная энергия
- Это не только про секс
- Как блокировали
- Чем замещаем
- Управление энергией
- Как начать развивать чувствительность
- Медитация "Исцеление внутреннего ребенка"

Результат: вы поймете, как блокировали свою сексуальную энергию, что мешает ее раскрытию, получите упражнения, чтобы соединиться со своими чувствами, запустите процесс исцеления своего внутреннего ребенка

2. Как заниматься любовью с жизнью
- Принятие себя и мира
- Восхищение миром, радость изнутри
- Делать для себя
- Расслабление
- Любовь к себе - это глагол
- Медитация "Возврат чувствительности"

Результат: вы начнете принимать и любить себя и этот мир, расслабляться и получать удовольствие от жизни

3. Самоценность
- Вы ценны для мира такие, как есть
- Как мы потеряли свою ценность
- Принятие своего пути
- Позволение себе жить своей жизнью
- Внутренний любящий диалог
- Принятие своих качеств
- Медитация "Я - ценность"

Результат: вы расширите представления о себе, поймете, что вы - гораздо больше, чем о себе думаете, почувствуете свою силу и ценность для мира, ощутите опору внутри

4. Границы - как свобода вступать в любые отношения
- Физические и эмоциональные/психологические границы
- Почему боимся говорить "нет"
- Типы границ
- Принципы построения границ
- Как экологично говорить "нет"

Результат: вы увидите, в каких ситуациях нарушаются ваши границы, и научитесь защищать их

5. Мужская и женская сексуальность
- Психологические возраст
- Что происходит, если мы не повзрослели
- Мужская и женская сексуальность, особенности, различия
- Незрелость в сексуальности
- Как повзрослеть
- Медитация "Инициация, принятие зрелой сексуальности"

Результат: вы увидите, в каких ситуациях вам мешает психологическая незрелость и обретете силу и могущество взрослого

6. Отношения
- Как управлять своими эмоциями
- Как экологично и искренне говорить о своих эмоциях, без наездов и манипуляций
- Что значит договариваться
- Зависимость от отношений и секса
- Проработка обид
- Как говорить о своих желаниях
- Мы говорим на разных языках - как понять друг друга
- Как научиться принимать от мужчин и почему это важно

Результат: вы проработаете ситуации обиды, высвободите оттуда энергию, научитесь говорить о своих эмоциях так, чтобы это сближало вас с партнером, ваши отношения станут более близкими и доверительными

7. Секс
- Какие ограничивающие убеждения мешают получать удовольствие от секса
- Как заменить их на поддерживающие
- Сексуальные границы, как говорить "нет"
- Как раскрывать чувствительность, чувственность и сексуальность
- Как говорить с партнером о своих желаниях
- Как расслабляться
- Секс - как духовный рост и энергообмен, а не механическое взаимодействие
- Медитация "Секс и любовь с жизнью"

Результат: вы научитесь расслабляться и наслаждаться процессом, начнете заниматься сексом на другом уровне, когда весь процесс - оргазм и удовольствие

Ответы на ваши вопросы по всем темам курса.